Cascais dévoilée : le joyau côtier du Portugal près de Lisbonne
Maria Santos · 2026-03-08T21:27:00+00:00 · 7 min read · Updated 2026-03-09T16:42:10.125+00:00
Découvrez la charmante ville côtière de Cascais, à quelques pas de Lisbonne. Explorez des plages immaculées, une riche histoire, de délicieux fruits de mer et une culture vibrante dans ce guide complet.
Cascais dévoilée : le joyau côtier du Portugal près de Lisbonne
Blottie le long de la côte ensoleillée d’Estoril, à deux pas de la capitale animée, se trouve Cascais – un captivant ancien village de pêcheurs qui a su évoluer avec élégance en une station balnéaire sophistiquée. Avec ses plages dorées, son charme historique et une scène culturelle dynamique, Cascais offre une escapade délicieuse à ceux qui recherchent à la fois détente et aventure. Ce guide complet vous aidera à percer la magie de cette destination enchanteresse, des sables immaculés aux délicieux fruits de mer, pour que votre visite soit véritablement inoubliable.
Se rendre à Cascais depuis Lisbonne : un trajet pittoresque
L’un des plus grands atouts de Cascais est sa facilité d’accès depuis Lisbonne. Le moyen le plus populaire et le plus pittoresque pour rejoindre ce havre côtier est le train.
En train : Le service de train urbain depuis la gare de Cais do Sodré à Lisbonne offre un trajet pittoresque le long de l’estuaire du Tage et de la côte, d’environ 30 à 40 minutes. Les trains partent fréquemment, généralement toutes les 10 à 20 minutes, ce qui est extrêmement pratique pour une excursion d’une journée ou un séjour prolongé. Un billet simple est très abordable, et vous pouvez utiliser votre carte Viva Viagem (la carte de transport public de Lisbonne) pour un accès facile. Le trajet en train est en lui-même un moment fort, offrant des vues splendides sur les surfeurs, les plages et de grandes demeures aux allures de palais tout au long du parcours.
En voiture : Si la voiture offre de la flexibilité, se garer à Cascais peut être difficile, surtout en haute saison. Le temps de trajet est d’environ 30 à 45 minutes, selon la circulation.
La meilleure période pour visiter Cascais
Cascais bénéficie d’un climat méditerranéen doux, ce qui en fait une destination attrayante toute l’année. Cependant, certaines saisons offrent des avantages distincts :
Été (juin-août) : C’est la haute saison, avec de longues journées ensoleillées parfaites pour les activités de plage. Attendez-vous à une foule animée, une vie nocturne vibrante et des prix plus élevés. Si vous aimez une ambiance trépidante, c’est votre période.
Printemps (avril-mai) et automne (septembre-octobre) : Souvent considérés comme les meilleures périodes pour visiter. Le temps est agréablement chaud sans être excessivement chaud, idéal pour les visites et les activités de plein air. Il y a moins de monde, et les prix ont tendance à être plus compétitifs. L’océan est suffisamment chaud pour se baigner au début de l’automne.
Hiver (novembre-mars) : Plus doux que dans de nombreuses destinations européennes, l’hiver à Cascais offre une escapade paisible. Même s’il peut pleuvoir, il y a encore de nombreuses journées ensoleillées parfaites pour des promenades côtières et pour explorer les attractions culturelles de la ville sans la foule.
Les sables dorés de Cascais : les meilleures plages
Cascais est réputée pour son littoral varié, offrant de tout, des criques urbaines abritées aux spots de surf sauvages et battus par les vents.
Praia da Rainha (Queen's Beach)
Signifiant « plage de la Reine », cette petite crique pittoresque est sans doute la plus emblématique de Cascais. Bordée de falaises et de manoirs historiques, c’est un endroit véritablement idyllique, même si sa petite taille signifie qu’elle peut vite se remplir. Son caractère abrité la rend parfaite pour une baignade relaxante.
Praia da Conceição & Praia da Duquesa
Ces deux plages adjacentes sont les plus centrales et les plus accessibles de Cascais, situées juste à côté de la gare. Elles offrent des eaux calmes, idéales pour les familles, et sont bien équipées en commodités, avec location de transats et cafés à proximité. Elles peuvent être très fréquentées en été, mais leur emplacement pratique en fait des favorites intemporelles.
Praia do Guincho
À une courte distance en voiture ou après une agréable balade à vélo vers l’ouest de Cascais (nous en reparlerons plus loin), Praia do Guincho offre un contraste saisissant avec les criques abritées de la ville. Cette vaste plage sauvage, adossée au parc naturel de la Serra de Sintra, est célèbre pour ses vents atlantiques puissants et ses vagues fortes, ce qui en fait un haut lieu pour les windsurfeurs et les kitesurfeurs. Même si vous n’êtes pas adepte des sports nautiques, la beauté brute de Guincho et ses dunes impressionnantes valent la visite. D’excellents restaurants de fruits de mer se trouvent à proximité, où vous pourrez profiter de la vue.
Explorer le centre historique de Cascais
Flânez dans le charmant casco antigo (centre historique) de Cascais, et vous aurez l’impression d’être transporté dans le temps. Des ruelles pavées étroites mènent à des places élégantes, des maisons traditionnelles blanchies à la chaux, et une délicieuse sélection de boutiques, cafés et restaurants.
Largo de Camões : Cette place animée est le cœur de la vieille ville, bourdonnant d’activité de jour comme de nuit. C’est un excellent endroit pour observer les passants depuis l’une de ses nombreuses terrasses en plein air.
Cidadela de Cascais : Cet ensemble fortifié historique, autrefois retraite royale, abrite aujourd’hui un hôtel de luxe, des galeries d’art et des espaces culturels. Explorez ses remparts pour des vues panoramiques sur la marina.
Farol de Santa Marta : Un phare distinctif à rayures bleu et blanc offrant un petit musée et de magnifiques vues sur la mer.
Trésors culturels : Casa das Histórias Paula Rego
Pour les amateurs d’art, la Casa das Histórias Paula Rego est une étape incontournable. Conçu par le célèbre architecte portugais Eduardo Souto de Moura, ce bâtiment saisissant rouge ocre avec ses deux tours en forme de pyramide est une œuvre d’art en soi. Il abrite une importante collection d’œuvres de Paula Rego, l’une des artistes contemporaines les plus célébrées du Portugal. Ses récits puissants et souvent dérangeants explorent des thèmes tels que le folklore, le féminisme et la psychanalyse, offrant une expérience unique et stimulante.
Boca do Inferno : la « bouche de l’enfer »
À quelques minutes à pied du centre-ville, Boca do Inferno est une formation rocheuse spectaculaire où l’océan Atlantique a creusé une arche naturelle et une caverne dans les falaises. Les jours de tempête, les vagues s’écrasent dans la grotte avec une force immense, créant un spectacle impressionnant d’embruns et de grondements assourdissants – d’où son nom évocateur. C’est un lieu prisé pour admirer le coucher du soleil, offrant de superbes opportunités photo.
Parcourir à vélo le chemin côtier jusqu’à Guincho
L’une des façons les plus agréables de découvrir la superbe côte de Cascais est à vélo. Une piste cyclable dédiée et merveilleusement panoramique relie Cascais à Praia do Guincho. Vous pouvez facilement louer des vélos à Cascais, souvent gratuitement ou pour une petite somme pendant un nombre d’heures limité, notamment près de la Marina. Le parcours est relativement plat sur la majeure partie de ses 9 km, ce qui le rend accessible à tous les niveaux. En chemin, vous longerez de belles plages, des falaises spectaculaires et l’emblématique Boca do Inferno, pour un trajet inoubliable avec de nombreux arrêts photo.
La marina de Cascais : yachts, gastronomie & loisirs
La moderne marina de Cascais est un centre d’animation, abritant des yachts de luxe, des voiliers, et une excellente sélection de restaurants et de bars. C’est un endroit agréable pour se promener, admirer les bateaux, ou savourer un repas avec vue. De nombreuses régates et événements de voile y sont organisés tout au long de l’année, ajoutant une atmosphère dynamique.
Un goût de mer : les meilleurs restaurants de fruits de mer
Étant donné ses origines de village de pêcheurs, il n’est pas étonnant que Cascais affiche une scène culinaire exceptionnelle, où les fruits de mer tiennent le premier rôle. Poissons et coquillages fraîchement pêchés sont préparés avec savoir-faire et passion, reflétant le riche patrimoine gastronomique du Portugal. Guettez les spécialités locales comme l’arroz de marisco (riz aux fruits de mer), la cataplana de marisco (ragoût de fruits de mer), et tout simplement du poisson grillé comme le robalo (bar) ou la dourada (daurade) avec un filet d’huile d’olive.
Mar do Inferno : Situé près de Boca do Inferno, ce restaurant offre des vues spectaculaires et des fruits de mer d’une fraîcheur incroyable, mais à un prix plus élevé.
Restaurante Polvo & Companhia : Comme son nom l’indique (« poulpe & compagnie »), cette adresse est réputée pour ses plats de poulpe, préparés de nombreuses façons délicieuses.
Baía do Peixe : Surplombant la baie, ce restaurant très apprécié sert une grande variété de fruits de mer et de plats portugais traditionnels dans une atmosphère animée et décontractée.
Pour une expérience plus décontractée : Explorez les nombreux petits restaurants traditionnels du centre historique, où vous pourrez souvent trouver un « prato do dia » (plat du jour) mettant à l’honneur du poisson frais.
Cascais après la tombée de la nuit : vie nocturne
Sans être aussi intense que Lisbonne, Cascais propose une vie nocturne animée, surtout pendant les mois d’été. Le centre historique autour de Largo de Camões et le secteur de la marina sont les principaux points chauds. Vous trouverez un éventail d’options allant de bars à vin tranquilles et de tascas traditionnelles avec de la musique Fado live à des bars à cocktails animés et quelques clubs. Profitez d’une douce promenade en soirée, savourez un verre sur une terrasse en plein air et imprégnez-vous de l’ambiance festive.
Conclusion : votre aventure à Cascais vous attend
Cascais est une destination qui mêle avec naturel grandeur historique et charme contemporain, offrant un parfait mélange de soleil, mer, culture et gastronomie. Que vous recherchiez des journées de plage paisibles, des sports nautiques exaltants, des découvertes historiques captivantes, ou simplement un aperçu de la vie portugaise authentique, Cascais a quelque chose à offrir à chacun. Sa proximité avec Lisbonne en fait un complément idéal à un city break, ou une magnifique destination à part entière pour une escapade de luxe inoubliable. Bom Viagem! (Bon voyage !)
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